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那天生命密數上課時,
絹同學拿來自家的茶包,
有洛神茶包及菊花茶包,
熱飲滿止渴,
想來揪團團購一下,
兩種口味都是1包15元,
1.菊花茶--菊花+枸杞+決名子。
2.洛神花茶--洛神+山楂+陳皮+甘草。
1包剛是一壺茶的份量(那天的壺還要再大一點),
想要的朋友請跟小雨朵說喔!
在網路有流傳"電腦族必喝的四杯茶"
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。
1.上午一杯綠茶:
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶:
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解郁有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶:
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶:
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。
小雨朵再找尋電腦族必喝的四杯茶的資料,
意外發現一個網站--有健康
http://www.uuuwell.com/portal.php
是一個跟健康相關的網站,
與大家分享。
數量:
1.琪--洛神茶包10包
2.臻--洛神茶包10包
3.Heather Hsiao菊花茶10包
4.妍文菊花10包 洛神6包
5.孟吟菊花10包,洛神10
6.淑美菊花10包,洛神10包--已拿
7.Sunny Lin 洛神5+菊花5
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