全世界都在等!世界傑出醫師吳永志養生精華首次出版!
分享自救救人飲食生活大公開!

一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,
天天吃對的食物、喝蔬果養生汁,改變飲食和生活習慣,
短短6個月後,抗癌重生,因而立志推廣分享自然養生之道。

健康的關鍵就來自於蔬果、種子中的植物生化素。
抗癌名醫用生命換來的養生寶貴經驗,
教你自己改善體質、改善飲食、改善生活,
簡單一杯蔬果汁,健康掌握在你手中!

本書特色
【醫生背景】不一樣
★不只是肺部專科醫師,也是自然醫學博士與營養學博士。
★深受各方機構肯定:美國癌症協會醫療顯著貢獻獎∕聯合國世界傑出醫生獎∕
北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。
★不只自救也推廣救人,遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、
台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

【生活養生】不一樣
★每天保持三次排便;適當休息、定時運動。
★保持每天喜樂的心;每天曬太陽30分鐘。
★冷熱浴提升你的免疫力,改善血液循環。
★多喝水也要喝對水,小口小口的喝,讓細胞有充足時間吸收。

【飲食養生】不一樣
★血型決定你吃什麼最健康。
★配合體內的生理時鐘進食,對的時間吃對的食物。
★餐前1小時喝1 ~ 2杯蔬果汁;4階段調整飲食,遠離疾病。
★蒸煮燙拌是最好的烹調法;留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶更好。

【蔬果養生】不一樣
★植物生化素往往存在於我們丟棄的表皮、果核、種子中。
★15種含植物生化素的救命食材大公開。
★24道蔬果汁,不只強健身心,還能遠離肥胖、糖尿病、高血壓等疾病,更能防癌抗癌。

作者簡介
吳永志醫生(Dr. Tom Wu)
出生於中國,曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方;
後來學習西方醫學,並繼續深造另類醫學,榮獲博士學位。
三十年前不幸患了肺癌三期,用傳統西醫治療,依舊被宣告放棄,
轉用生機飲食及自然療法,癌症才得康復。
吳醫生於是毅然放棄傳統醫學,轉向自然醫學及營養學領域,
在美國獲得博士學位,經常被邀請至世界各地演說,
自然醫學與生機飲食學員遍布全球,造就人才數十萬計。
並且經常被各國政要邀診並為他們制定食譜,
對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等,
改善效果顯著,在美國及世界各地都享有盛名。

吳醫生獲獎無數,獲頒獎項有:
★美國癌症協會醫療顯著貢獻獎
★阿伯特吏懷哲醫學獎
★世界和平基金會世界環保醫療獎
★聯合國世界傑出醫生獎
★印度世界保健開放大學自然療法突出貢獻獎
★巴基斯坦醫學針灸協會服務人類優越獎。
★美國自然醫學協會自然醫學貢獻獎。
資料來源:博客來

這本書小雨朵等了一個禮拜,
終於到手,
從聽了于美人廣播中介紹,
就滿有興趣,
還沒開始讀,
先推薦給朋友看看,
通常小雨朵買書前,
都會先翻閱一下,
這本書竟然都沒有在架上,
因為缺貨中,
就算是到貨的書也都是別人訂的書,
喔喔!!
相當暢銷喔~
可看它一定有吸引人的地方,
小雨朵要開始研究了,
朝健康的路前進。
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